過了一個年放縱大吃大喝後，又想重回「168斷食法」懷抱，以剷除肚子上那圈肥油嗎？或曾經嘗試卻失敗，讓你猶豫該怎麼開始嗎？營養師吳佳穎根據減重班的學員分享，盤點出3大失敗原因，分別是吃過量、挑錯食物吃以...

想睡覺但又需要清醒的時刻，總是會來杯咖啡嗎？營養師推薦，有9種天然食物，讓你不用攝取過多咖啡因及熱量也可健康提神、抗疲勞。其中，許多人並不以為意的「水」，就是營養師極力推薦的抗疲勞飲品，不只增進血液循...

生小孩不是遊戲。在臉書上擁有11萬多粉絲的小兒科醫師陳木榮提醒單身帥哥美女，生小孩之前要做好準備，仔細想想未來會面臨的生活變化。他列舉了8種常見的情況，表示：「他是個孩子，不是沉重的包袱。」 &nb...

多吃B群幫助提升免疫力？簡鈺樺營養師受訪指出，維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸，會參與巨量營養素的代謝，以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如...

相信許多人在求學時期都有經歷過暗戀其他人的時期，可是這樣純純的愛可以維持多久呢？英國就有一名34歲的女子，在與中學時期暗戀的男同學重逢之後，兩人不僅一拍即合，交往兩週就一起買房子同居，不久後也閃婚還生...

好市多販售的冷凍莓果，被驗出有A型肝炎病毒，衛福部3日緊急下令食藥署暫停好市多所有莓果類輸入，讓民眾心惶惶。台中大甲李綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師賴大豊提醒「最近應該少吃冷凍莓果及生食！」如果小便顏色變...

前段時間日月潭水位下探，導致一塊178年前的清朝道光墓碑重見天日。近日受到鋒面影響，全台連日降雨，各地水庫大幅進帳。日月潭、霧社水庫的水情明顯好轉，日月潭的水位更上升到737.64公尺，距滿水位748...

相信無論在任何規模大小的公司工作，都會有開會的經驗吧！在被通知有會要開的當下，你的心情是開心還是頭疼呢？日本心理學博士榎本博明日前就在自己的新書當中點出了有關開會的迷思，原來「越無能的人越愛開會」！ ...

根據統計處的資料指出，香港未來長者人口將持續高齡化，65歲及以上長者人口將由 2019年的132 萬（佔總人口的 18.4%）增至2069年的258萬（38.4%）。至2069年，男女平均預期壽命分別...

你對自己的外在感到滿意嗎？近日英國安格利亞魯斯金大學針對全球65個國家進行「外在欣賞、滿意度」調查，意外發現台灣高居第二名，引起眾人討論！ 英國的安格利亞魯斯金大學近期針對全球65個國家中的5.6萬...

刺青是一種讓人變美的藝術。有些人刺青是為了展現自己的個性，還有一些人是想彌補缺憾，比如用刺青遮擋疤痕就很有創意。美國伊利諾州有一位叫Eric Catalano的刺青師，他的作品非常寫實，第一次看到的人...

麥擱鬧啊啦～icash2.0過去推出多款可愛的造型卡，包括「科學麵」、「統一肉燥麵」等，推出時就有人敲碗，怎麼沒有正港台味的宵夜好朋友「維力炸醬麵」呢？icash聽到大家的呼喚了，這次就推出「維力ic...

這樣也能認到親？日前一名網友在好市多買了一盒《玩具總動員》24塊拼圖，拚到最後卻發現拼圖本身裝錯，多了一塊右上角背景、胡迪的帽子卻缺了一角，連忙到社團上po文詢問大家遇到這種情況會怎麼做，沒想到一小時...

馬斯克距離收購推特又更進了一步！推特於上週五(3日)表示，美國當局針對特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)以440億美元收購推特的反壟斷法審查期已經結束，現在只剩常規成交條件、監管部門批准及推特股...

在愛情關係中，金錢話題往往是敏感且複雜的議題。近日一名女網友發文說，她參加公司尾牙抽到5千元，開心跟男友分享這一消息時，對方竟要求分他一半。原po拒絕後，男友還嫌她小氣。這讓原po很無奈，詢問網友們：...

隨著ChatGPT的出現，各家科技巨頭皆展開各項AI研發競賽，如Google正在積極推廣聊天機器人Bard，但因隱私和資料外洩的擔憂，Google也同時也提醒員工要「小心使用。」 外媒《路透社》報導...

以平價 Snapdragon 888 平台為賣點的 Redmi K40 Pro 手機，日前在國內正式開售。這次街場國行貨到港相當迅速，配備 6,400 萬像三鏡的 K40 Pro 已能在街場找到。...

事情發生在中國大陸廣東省深圳市一家公司，因為疫情關係，該公司已經3年沒有辦年會了，今年好不容易順利舉行，公司也特地加入了抽獎的環節，要好好慰勞員工，承辦的行政部同仁和老闆討論過後，決定要把「驚喜搞大一...

以不到三千七定價但就配備 1.08 億像素三鏡、144Hz 更新率螢幕跟採用 Snapdragon 865 平台的小米 Mi 10T Pro，是近期效能價格比出眾新到 5G 手機之一。實試試拍相片...

春日來臨，輕薄的夏日衣衫就不遠了，許多人也開始在進行冬日後的減肥計畫，而減肥一段時間，難免會遇到停滯期，這是身體的保護機制，當體重下降5%比率時，身體就會開啟調節以達到平衡，至少要花上2週時間才會結束...