星期二, 一月 20, 2026

「血型減重法」A型多吃菜、O型適合吃肉?醫生曝4個...

有人說,減肥是一輩子的事,據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃,依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎? 每隔一段時間,有關「...

讓馬尾維持黃金比例!多髮量女孩必學「綁髮小技巧」 ...

馬尾髮型簡單、經典,永遠不會過時!很多女孩表示,綁了馬尾後,經常在走動之間導致髮圈滑落,馬尾就慢慢移位,塌下去了。有什麼方法能解決這樣的煩惱呢?其實只要準備一些簡單的小物,就能打造一整天都不會塌的馬...

飼育員餵飯遲到! 傲嬌熊貓「手叉腰森77」抱怨:人...

熊貓給人的印象一直是軟萌、可愛、愛撒嬌。但牠們不僅會賣萌,還有自己的小脾氣。最近一隻熊貓在網路上走紅,牠面對飼育員時趾高氣揚的模樣,還有傲嬌的態度,都讓人覺得很好笑。網友們忍不住表示:「工讀生快出來吧...

雨下對地方!嘉義水庫上方驚現「水龍王瀑布」 網喊:...

台灣近期水情嚴峻,面臨逾半世紀以來最嚴重的乾旱。民眾都希望多下雨、下對地方,讓水庫可以趕緊喝飽水。本週梅雨鋒面終於到來,全台開始下雨,而且嘉義水庫上方還出現了壯觀的「雨水瀑布」,大量雨水精準落到水庫裡...

便祕人激推「吃這種水果」順到爆:超有用!紅肉vs....

1.火龍果:其纖維素豐富,可促進腸胃蠕動、有助排便。如果攝取紅色火龍果便便會變成紅色的,不要太驚慌。 2.地瓜:吃地瓜不只會放屁也有助排便。地瓜中的非水溶性膳食纖維含量高,可活化腸胃、讓便便順順排出...

特斯拉「Semitruck」今年可出貨!百事可樂有...

特斯拉執行長馬斯克昨(10)日於推特上表示,續航力達500英里(約804公里)的「電動卡車」Semitruck將於今年開始交貨,而兼具卡車功能、跑車性能的「電動皮卡」Cybertruck則預計在明年出...

消肚子脹氣9個作法 營養師認證真的有效

不知道為什麼腸胃常常鬧脾氣?常飯後肚子堵堵,腸道內有氣體或壓力覺得怎麼上不去又下不來好不舒服,有時候甚至還會痛,這就是脹氣了! 脹氣發生 常見8大原因 營養師程涵宇指出,脹氣非常常見,一般人發生率...

最缺B群10種人!專家點名「這1族群」晚上吃  激...

多吃B群幫助提升免疫力?簡鈺樺營養師受訪指出,維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸,會參與巨量營養素的代謝,以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如...

不想當社畜!34歲男果斷辭職「一家3口住山洞」 靠...

財富自由、提早退休是很多上班族的夢想。大陸一名男子也受夠了每天被困在辦公室內的生活,他還沒有存到足夠的錢,但仍決定辭職,帶著妻子回到家鄉,找到一處山洞定居。他在山洞裡開了一間小型釀酒廠,現在一年就能賺...

駝鹿一家闖入後院!主人無奈想趕跑 1舉動意外造就「...

最近華盛頓網友Emily Stull非常苦惱。她家花園裡的蘋果樹已經結果,但一群駝鹿經常跑來偷吃,這讓Emily非常無奈。那天駝鹿媽媽又帶著2隻小駝鹿來爽吃「自助餐」,Emily打開灑水器,希望能將這...

好像誤會了什麼… 小汪汪在日托玩到累 ...

國外有一隻萌萌的小狗Edna,主人白天要去上班,就將牠送到狗狗日托。牠早就習慣了去狗狗日托待著的生活,當牠玩到體力全用光,就會隨機挑選一隻狗狗當成自己的床墊,躺到人家身上呼呼大睡,那可愛的模樣讓人心...

比起教練更像媽媽!瑞莎「雙膝跪地平視選手」 近5萬...

近年來,37歲烏克蘭籍女星瑞莎(Larisa)一直致力於推動台灣韻律體操發展。她創立瑞星韻律體操協會,帶台灣選手征戰國際。日前瑞莎在臉書分享參加瑞星盃明日之星錦標賽的心得,其中一張照片裡,她雙膝跪地平...

沒有網紅宣傳卻大賣 衛生紙能「拯救你自己」:擦拭時...

隨著廣告形式、觀眾口味的轉變,傳統平面廣告的花招已經不再吸引人。 想引起觀眾注意,創造好的廣告收益,已經不是找個名人,與產品拍張漂亮的合照,再掛在捷運站就可以解決的了。在這樣的環境下,廣告主們紛紛轉...

自由的滋味真好! 22張小孩開學「家長神反應」 爸...

暑假結束時,父母和小孩的心情截然不同。準備開學的孩子非常失落,爸爸媽媽們卻非常開心,因為孩子暑假期間天天待在家,負責照顧他們的爸媽太累了。好不容易等到小孩開學,爸爸媽媽終於獲得自由,感覺超開心!看完下...

美國總統大選將近! 臉書宣布加強取締「軍事化」貼文...

距離11月3日美國總統大選不到一個月,臉書昨(7)天公布大選相關的內容規範,禁止任何人使用「軍事化」用語鼓勵大眾到投票所監票。臉書也宣布在選舉結束過後,將禁止刊登任何政治性廣告,以免有人謊報結果,混淆...

慘!為旅遊「苦存1年錢」卻忘看天氣預報 遇雷雨「堅...

越南一名男子為了去富國島(Phu Quoc)度假,辛苦存了1年的錢,但出發前忘記看天氣預報,到達目的地後恰巧碰到雷雨天。他不願意浪費出遊的好機會,堅持進入飯店泳池拍照,並將照片po到社群平台,網友們看...

減重醫師分享3種「低熱量宵夜」 吃得飽、不會胖還能...

現代人工作量大,有時候下班都已經晚上8、9點,有些服務業甚至到晚上10點後才能回家,那時吃晚餐等同宵夜,「吃晚餐」不但易胖,心理壓力也大,家庭醫學科主治醫師許書華日前接受媒體訪問時表示,看診到晚上12...

最狂姐弟戀! 19歲少年「愛上74歲阿婆」 結婚後...

真正的愛情會在乎年齡差距嗎?印尼有一對老少配夫妻,74歲的妻子羅哈雅(Nenek Rohaya)和19歲的丈夫李亞迪(Selamet Riyadi)。李亞迪將妻子鎖在家中,不許她跟外界接觸,因為他覺得...

小一數學題問「有幾人在排隊?」 答案卻讓醫暴怒:老...

很多家長抱怨,小學的數學題目越來越難了。日前台北市聯醫忠孝院區醫師陳昶宇就在臉書上怒批:「請問現在是什麼魑魅魍魎牛鬼蛇神都可以當國小老師嗎?」原來他看到一道國小一年級的考題,題目上有幾個人在排隊,在第...

嘴破吃20種食物好更快! 程涵宇:超過「1時間點」...

不小心咬到或熬夜晚睡,嘴巴就破了洞,疼痛難耐的感覺,讓你吃東西也不是、不吃也不是。想讓嘴破快速痊癒,有些人會買藥膏塗抹;另外,營養師也列舉20種食物可幫助修復口腔黏膜,同時要避免吃太辣、酸或是過硬的食...