星期五, 九月 25, 2026

胃食道逆流睡不好?醫曝「太晚進食」是關鍵風險因子

「胃食道逆流」是現代人常見的疾病,生活作息、情緒壓力及飲食問題,都有可能會導致胃食道逆流,在《胃食道逆流修復全書》一書中醫師提到,有胃食道逆流症的人,在睡覺時容易會引發逆流,影響到睡眠品質,如果想要一...

男友再也不用逞強啦~ 熟睡也不手麻的「情侶枕」網友...

熱戀中的情侶恨不能時時刻刻黏在一起,男生們也會貢獻出自己的手臂,給女友當枕頭。這雖然浪漫又甜蜜,但一覺醒來手臂會麻到失去知覺。最近網購平台上出現了一款專門為情侶設計的枕頭,它的獨特設計能夠拯救男友的手...

連阿嬤都來!4人給車加油竟「幫做CPR」 他困惑P...

馬來西亞的汽油因為有政府補貼,價格比新加坡便宜,所以很多新加坡車主會跨境到馬來西亞加油。最近在馬來西亞柔佛州新山(Johor Bahru)的加油站,就出現了有趣的一幕。一輛新加坡車子前來加油,車上的4...

別當盤子!空氣清淨機效能排名出爐 知名品牌竟墊底

消保處首度公布巿售空氣清淨機的效能排名,結果發現不會價格愈貴,效能就愈好。(陳人齊攝) 空氣汙染問題嚴重,加上新冠肺炎疫情延燒,空氣清淨機成為消費者購買的防疫物資之一,行政院消保處今天公布「市售空...

20個「有錢也買不到」的快樂 簡單小日子反而更容易...

幸福快樂有時候與「金錢」並沒有直接關係,這個論點也多次獲得了驗證,有時候只要懂得知足常樂、保持純真,就可以發現許多早已在身邊的幸福!以下就是一些證明了「幸福是可以靠自己雙手創造出來」的照片,看完之後你...

公鵜鶘6年「孵不出小孩」好失落 飼育員「貼心偷換蛋...

在自然界,養育下一代的任務大多由母親承擔,不過鵜鶘這種鳥類很特別,牠們是由鳥爸爸幫忙照顧寶寶的。在澳洲昆士蘭一家野生鳥類救援中心「Pelican and Seabird Rescue」裡,一對鵜鶘夫妻...

一份=兩碗飯!圖解「12種麵食熱量」 暴肥魔王款曝...

住家或是公司附近總會圍繞幾家小吃攤,對外食族而言,省時方便又美味的優點,成為正餐的首選之一,但料理手法偏油,長期攝取可能隱藏爆卡危機,飲食不均衡也是箇中問題。營養師一次包辦12種麵類熱量通通告訴你,還...

最缺B群10種人!專家點名「這1族群」晚上吃  激...

多吃B群幫助提升免疫力?簡鈺樺營養師受訪指出,維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸,會參與巨量營養素的代謝,以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如...

好像誤會了什麼… 小汪汪在日托玩到累 ...

國外有一隻萌萌的小狗Edna,主人白天要去上班,就將牠送到狗狗日托。牠早就習慣了去狗狗日托待著的生活,當牠玩到體力全用光,就會隨機挑選一隻狗狗當成自己的床墊,躺到人家身上呼呼大睡,那可愛的模樣讓人心...

收容所負責人車禍留醫 逾百動物無人照顧 熱心義工一...

流浮山深灣路一個流浪貓狗收容所Kelly Animals Shelter,近日因負責人Kelly發生交通意外需要入院,逾百隻貓狗頓時無人照顧,其後場主於網上發文求助,獲得多名義工一呼百應,願意到來照...

Facebook要賠錢給用戶!違反隱私法「追蹤用戶...

日前Facebook的母公司Meta就一起隱私訴訟與原告達成和解,同意支付3750萬美元(約台幣11億元)和解金。該訴訟指控Facebook在未經用戶允許的情況下,透過智慧型手機追蹤用戶的活動,從關閉...

新娘考「基礎數學題」新郎答錯 她一氣之下悔婚:連小...

日前印度北方邦坎普爾郊縣( Kanpur Dehat )的一對新人舉行訂婚儀式。儀式上新娘詢問新郎一道簡單的算術題,新郎算錯了。沒想到新娘非常生氣,掉頭就走,回家後決定退婚。新娘的家人得知這件事後也支...

還在跑步減肥?醫激推「刮油剷肉1運動」 超有感3好...

  想要剷除身上肥油,你以為「跑步」是很棒的減肥方式嗎?醫師葉文凌指出,瘦身路上不變概念為七分飲食、三分運動,若一直維持恆定跑步,人體很快就能適應,最後消耗的能量趨於平穩、減重效果不彰。因...

HUAWEI Mate 40 系列確定於10月22...

早前已有多方面消息稱,HUAWEI 全新旗艦 Mate 40 系列,將於10月底發布,不過由於 HUAWEI 面對芯片供貨的問題,外界一直關心該款旗艦手機可否於10月如期發布。而昨日 HUAWEI...

翻新電線咩做法最好?

如果戶主想保留現有地板,電線可否經牆走?不拆除地板翻新電線基本上有以下兩個做法。 1. 用舊電喉穿新電線 理想情況下,不拆除舊有地板,直接用舊電喉穿新電線是可行的。不過有不少師傅於...

保溫瓶瓶底貼紙別撕! 日本虎牌解釋:那張紙很重要

保溫瓶方便攜帶,不管裝熱茶還是冷飲都很好用。保溫瓶的瓶底有一張貼紙,有人認為這是無用的東西,可以撕掉;也有人認為貼紙很重要,不能撕。日前日本知名家電廠商虎牌(Tiger)在推特上解釋說,那張貼紙非常重...

減重醫師分享3種「低熱量宵夜」 吃得飽、不會胖還能...

現代人工作量大,有時候下班都已經晚上8、9點,有些服務業甚至到晚上10點後才能回家,那時吃晚餐等同宵夜,「吃晚餐」不但易胖,心理壓力也大,家庭醫學科主治醫師許書華日前接受媒體訪問時表示,看診到晚上12...

責任感被水沖走?盤點超瞎棄養原因 「懷孕不能養貓」...

近期有感在臉書上許多粉絲團又看到了許多奇怪、甚至不負責任的棄養文章、送養文,特別想給這些朋友做個簡單的教育文。如果你是一位飼養不棄養的主人,那我先拍拍手,GOOD JOB,如果全世界的人都跟你們一樣知...

為與中共有「明確共謀證據」! 英國會:應提前撤除華...

英國國會今(8)天發表的調查報告指出,華為與中國共產黨有「明確共謀證據」,要求應該要將剔除華為5G設備的期限提前到2025年。 根據《BBC》報導,英國下議院國防委員會所發佈的調查報討引述一名風險投資...

168斷食沒用?過來人驚吐「失敗3原因」 營養師證...

過了一個年放縱大吃大喝後,又想重回「168斷食法」懷抱,以剷除肚子上那圈肥油嗎?或曾經嘗試卻失敗,讓你猶豫該怎麼開始嗎?營養師吳佳穎根據減重班的學員分享,盤點出3大失敗原因,分別是吃過量、挑錯食物吃以...