朋友開心聚餐，卻在吃飽後就馬上衝廁所，你也有這樣的症狀嗎？雖然這屬於正常生理現象，但醫師表示，如果吃飽就跑廁所，同時伴隨腹痛、糞便呈現「軟泥、水泥」狀態，就要留意可能是「胃結腸反射亢進」，建議症狀較明顯的人，要減少食用過油的食物，並尋求專業醫師協助。
大腸直腸外科醫師陳威佑說，曾有朋友詢問「每次吃太飽就會『衝』廁所」是否正常？醫師表示，身體有時不受大腦意識控制，而是透過自律神經反射，讓身體得以有最適當的運作方式。其中「吃飽就有便意」的現象亦是如此。
陳威佑說明，當人體進食後，胃的體積會為了容納食物逐漸撐大，此時結腸會受到神經刺激而收縮、蠕動，將糞便推向直腸、誘發便意，這屬於胃結腸反射。醫師提到，胃結腸通反射常在用餐後15分鐘後，一天發生約1至3次，且通常在吃完早餐後，胃結腸反射的情形特別明顯。
陳威佑指出，主要是胃已經長達6小時以上沒有接收到食物，一旦吃了早餐，便能喚醒腸胃蠕動、引起胃結腸反射。因此，醫師也建議便秘患者要吃早餐，可把握一天最容易排便的重要時刻。
▲醫師提醒，胃結腸反射亢進較明顯者，盡量減少食用過油的食物。（示意圖／取自免費圖庫stocksnap）
陳威佑認為，雖然胃結腸反射屬於正常生理現象，不過，但若吃飽就跑廁所，還伴隨著腹痛、糞便呈現軟泥、水泥狀態，或有便秘情形，就要留意可能是「胃結腸反射亢進」；臨床上被認為是大腸激躁症的症狀之一，雖然目前還沒有文獻清楚指出具體原因；但腸躁症患者往往因為內臟的敏感性強、腸胃蠕動過快、或是心理壓力較大，使得交感神經變的活絡，進而抑制腸胃蠕動，或是在進食後就有強烈排便衝動，並有腹脹、脹氣、腹痛等情形。
陳威佑建議，胃結腸反射亢進較明顯者，減少食用過油的食物，並尋求專業醫師協助。
